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『血液検査は「メタボ」と「肝臓負担」[12/10]』

 先週の父親の血液検査のとき、わたしも泌尿器科の先生に頼んで血液検査をしてもらったのです。今日が診察日で結果を聞いたら、父親も わたしも 前立腺癌の目安となる PSAは正常値で問題ナシでしたが、わたしのほうは… (;▼▼)



 中性脂肪、コレステロール値が高くて「メタボ」と言われ、肝臓の数値も少し高くて、『肝臓にも負担がかかってる』と言われてしまいました。

むかし、「脂肪肝」と診断された時より 体重も内臓脂肪も増えていますから、「沈黙の臓器」と言われる肝臓が肝硬変になりかかっているのか、それとも糖尿病や動脈硬化の気があるのか、ちょっと心配になってきました。



 ほぼ毎日、クリアアサヒ 350ml缶を 2~4本とか飲んでて、それを1年以上続けてて。1年 365日の半分以上は、毎日 2本以上飲んでました。おまけにいつも お菓子三昧で、生活は不規則そのもの。(;▼▼)

どおりで次の日になると、ほぼ必ず下痢になっていて、それをネットで調べたら、肝臓が弱っていて アルコールの分解が追いつかないから、食べても下痢するとかナントカ…

おまけに寝てるとたまに、無呼吸だか呼吸困難になるみたいで、ハッと息苦しく目覚めることが数えきれないほどありました。



 血液検査の結果を見るに、1番ヤバいのは「中性脂肪」ですね。そのつぎが肝臓。血糖値は糖尿病にも関わります。 

エコーもやって「脂肪肝」と診断されたのなんて、もう 10年以上も前ですから、今では そうとうヤバくて 肝硬変になってるかも。

右手首に腱鞘炎と TFCCの後遺症があるので、もう高重量の筋トレはやってないですから、食生活を改善して、お酒もほどほどにしないと、さすがにヤバイかもです。



 わたしのように中年になると基礎代謝量も減ってきて、運動や食生活に気をつけないと食べてるだけで内臓脂肪がたまるようになってしまいます。

ついでに 2022年の占いをネットで調べてみたら、金星人(−)の わたしは「健弱」の1年となり、健康運が弱るので体調に気をつけるように出ていました。

もうすぐ年明けですから、さっそく「健弱」が現れています。やっぱり健康が一番ですね。ビリー隊長(ワンモアセッ)の出番かな… ~皆さんも気をつけてください!(;▼3▼)/


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明けましておめでとうございます。 - 菅井友香 - 2022年01月01日 07:46:11

去年はお世話になりました!
今年もWINさんの記事を励みにして頑張ります!
今年は肥満に注意して頑張ってください!

やっばりw - ウリナリ - 2021年12月16日 22:54:34

稲川さんはヤフー掲示板時代からお寿司とお菓子とスパゲティばかり食べてましたからね。それは太るのも当然でしょうw

- キン肉マン - 2021年12月14日 23:42:41

身長は負けたけど体脂肪率は勝ったわ

- ポール・マッカートニー - 2021年12月14日 03:24:03

こらこら。食生活を律しなさいな。そのままじゃ危ないぞ。

- Nifty - 2021年12月13日 19:27:08

ひさしぶりに来てみたらとんでもなく豪華にリニューアルされててビックリw
管理人さんはホントにセンスあるなぁ。

正しい呑み方ってありますよ - ワンカップ大関 - 2021年12月13日 19:24:06

お酒には正しい呑み方ってのがあって、お酒の種類から呑む順番とか、一緒に食べる食品とか、正しい知識を持てばお酒って怖い飲み物ではないんですよ。Kindleでその類の本がたくさん出てるから読んでみて!

デブってハッキリ言いなさい!(笑) - 名無しさん - 2021年12月13日 19:13:56

WINさんは身長があるからデブには見られないだろうけど身長168cmしかない俺だったらデブって言われますよ。中性脂肪には気をつけてくだせえ。動脈硬化とか心筋梗塞とか脳卒中とか成人病とか怖いでっせ!

勝ったw - 太っ腹マン - 2021年12月13日 19:04:56

中性脂肪値がWINさんよりかはマシだったw

ちょっとウケたw - 羽田 - 2021年12月12日 02:54:57

カッコいい稲川さんのイメージが崩れるからヤメテww

- 内科医 - 2021年12月11日 23:00:56

γ-GTPはお酒を飲む人なら基準値より若干高くなる場合が多いので
管理人さんの場合は中性脂肪値の高さが危険です。お菓子の食べ過ぎをやめて食生活を改善することから始めましょう。

アーッ - 杏子 - 2021年12月11日 17:03:55

WINさん駄目ではないですかー!身体に気をつけないと大病しちゃいますよ。いい機会だから禁酒とダイエットしたらいかがでしょうか。

稲川さん危ないスよ - マネーの豚 - 2021年12月11日 12:25:20

お酒控えないとダメっすよ

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