ワールドメイトブログ ワールドメイト 和魂
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▼━【※ご注意:記事の年月日について】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼
 FC2Blogは仕様により、1か月更新しないとトップに見苦しい広告が表示されてしまう為、過去記事の追記や誤字脱字修正した際にその時の年月日に合わせて再度更新して、広告が表示されないようなるべく気を効かせております。しかしその結果、記事を1番初めにアップした年月日は、ほとんどの記事で正確ではなくなってしまっていることに御容赦ください。

また、ブログ全体のリニューアルをしたので記事内の改行などが崩れており(文字サイズも大きくした)、記事によっては非常に読みにくくなっていて申し訳ありません。人気記事ランキングの上位から地道に修正していますが、けっこう大変なのでなかなか進まずで~<(;▼Щ▼)おぉう

『【完全版】プラトーを打破する筋トレでMAXを次々更新!!』

昔の記事を綺麗に修正致しました!!
NEW2018/12/11 さらに全体修正完成
NEW2015年1月文章修正&モチベUP動画追加
【Bodybuilding motivation】


きっかけは、あるプロボディビルダーのBlogでした!!
つい最近その方の記事を読んだことで、ダンベルやバーベルの重量or限界回数を毎回更新していくことができています。
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『( ・ω・)=つ インクラインベンチのススメ』

ダイエットを軽くして気持ち少し食べるようになったら、
いつも力が漲ってきてダンベルの重量を1.25kgアップしても屁のカッパ。

最近、暗黒卿シスのパワァァアアアアア!が口癖のWINです。

そこで、弱点である胸と肩の前面を強化すべく、
フラットベンチをインクラインベンチに改造してみました!
フラットベンチをインクラインベンチに改造
胸の強化という面でも非常に効いていますので、
参考にして頂ければ嬉しいかぎりです!( ・ω・)ゝ
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『WINの減量ダイエット&筋トレ記』

新年、明けましておめでとうございます。

それでは、新年初記事といきましょう!

去年の8月で体重78kg、念願のバーベルを買ったのはいいものを、
WINの減量ダイエット&筋トレ記
お腹や顔にも脂肪がつき、近所のオバちゃんからも『あら~●君、太ったんじゃないの?』 とまで言われる始末、『ええ、まぁ…(苦笑)』
(はいはい、分かっておりますとも…lll○| ̄|_)

『このままではヤバイ、人間を放棄して豚になってしまう…』

そこで本格的に減量ダイエットを決意、同時に筋トレも再開、
筋トレの重量を落とすことなくおよそ半年で-10kの減量の成功、
参考にならないと思いますがその内容を記載してみました。
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WINプロフ (=゚ω゚)ノよぅ

写真は美ヶ原高原美術館の野外にあるサモトラケのニケ【WINの原点の場所】すべてはここから始まった( ´∀`)つ

★誕生日:1971/4/25(尾崎豊の死去、JR福知山線脱線事故、ネパール大地震、ちなみに聖者サイババの死去は2011年4月24日)
A型 二黒土星 亥 牡牛座 177cm 8●kg(子豚)

ワールドメイト会員歴25年目[平成7年11月17日初救霊&入会]資格:普通自動車一種&二種、古物商、フォークリフト、薬寿師、世界一密教師、オマケで土偶神化伝(邪気邪霊や生霊や呪いを跳ね返せる神法)
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★特技:数字シンクロニシティ[ユングが提唱した概念で"意味のある偶然の一致"の事] Wikiリンク⇒『シンクロニシティ』⇒『カール・グスタフ・ユング

これまた偶然にも4/25 乃木坂46 20thシングル発売『シンクロニシティ CD+DVD』(=゚ω゚) ━━━━━━━━━━━
★ちなみにTOKIO山口達也の不祥事が一斉に報道されたのも4/25である。私が【死にGO(4/25)】と言うように4/25はなぜか不吉な事柄が多く起きる。

ちなみに有名プロレスラーの破壊王[橋本真也]が急死したのは平成17年7月11日(40歳没)「破壊なくして創造はなし、悪しき古きが滅せねば誕生もなし、時代を開く勇者たれ!」が理念。

石原裕次郎】の死去は1987年7月17日(52歳没)
阪神淡路大震災は1995年
1月17日

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( ´∀`)つ愛愛愛)Д`)グシャ
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